À propos de moi
Ma devise: Prévention et santé globale
J’ai toujours été fascinée par le corps humain et son fonctionnement et il m’a toujours semblé primordial de le préserver. D’ailleurs, ma pratique du yoga me le prouve à chaque séance !
Déjà durant mes études de pharmacie, je militais pour la prévention santé en tant que membre de l’association Avenir Santé « la prévention pour les jeunes par les jeunes ». Depuis, je mets cette philosophie en pratique au quotidien à l’officine depuis 20 ans.
Je considère le patient dans sa globalité et il me paraît essentiel de le placer au centre de son parcours de soin. En 2015, je me forme à l’éducation thérapeutique du patient afin de me perfectionner dans la communication avec le patient et les autres professionnels de santé.
La micronutrition est une discipline assez récente et on peut dire que nous avons grandi ensemble à l’officine. Dès le départ, j’ai adhéré au concept et je me suis formée au fur et mesure, jusqu’au jour où j’ai validé toutes ces connaissances par le diplôme de la Société Suisse de micronutrition en 2021.
Juste après l’évidence s’est imposée à moi, je voulais pratiquer en tant que nutritionniste spécialisée en micronutrition ! C’est ainsi que je me suis inscrite à l’école TCMA de Genève et passer l’examen avec brio en juillet 2023.
Toutes mes connaissances de la physiologie et des médicaments couplées à mon analyse nutritionnelle me permettent de mieux comprendre les problématiques de mes patients. J’apprécie de pouvoir les aider à se sentir mieux dans leur corps et à retrouver leur vitalité et leur bien-être, mais par dessus tout, j’aime me dire qu’ils vont pouvoir vieillir en bonne santé !
Mes principaux axes de travail
Bilan général
Le bilan général s’adresse aux personnes qui n’ont pas forcément de problème clairement identifié mais qui souhaitent préserver ou améliorer leur état de santé général. Suite à un bilan basé sur un questionnaire de santé et un questionnaire d’alimentation, nous définissons ensemble les axes prioritaires à travailler.
Troubles féminins
Que ce soit lors de la puberté, de la grossesse, de la ménopause, toutes ces périodes de changements hormonaux sont souvent accompagnées de symptômes qui peuvent parfois être désagréables. Je peux vous accompagner grâce à la micronutrition et la phytothérapie pour vous apporter des solutions personnalisées et améliorer votre bien-être.
Système gastro-intestinal
Après une évaluation de la nature des troubles à l’aide de différents outils tels que des questionnaires et des analyses, nous déterminons ensemble une stratégie à l’aide de compléments alimentaires et réforme d’assiette adapter à votre quotidien afin de vous soulager durablement.
Bilan général
Troubles féminins
Système gastro-intestinal
Qu’est ce que la micronutrition?
La micronutrition est une thérapie complémentaire à la médecine conventionnelle qui a pour objectif de rétablir l’équilibre des apports en micronutriments afin de maintenir un état de santé optimal. Si les apports sont perturbés alors le risque pour que l’état de santé se détériore augmente. Il s’agit donc, d’une approche individualisée qui vous permet de retrouver votre vitalité et vos capacités.
Il est important de rester en contact avec son médecin traitant.
COMBIEN DE SÉANCES?
Afin de pouvoir mettre en place une stratégie efficace sur le long terme, je conseille généralement 4 séances au minimum. Bien entendu, cela dépendra de l’intensité des symptômes, de leur ancienneté et de la volonté du patient.
MES DIPLÔMES
2023 : Diplôme de nutrition fonctionnelle avec l’école TCMA de Genève
2021 : Diplôme de micronutrition avec la Société Suisse de Micronutrition
2015 : Diplôme universitaire d’éducation thérapeutique des patients (ETP) à l’Université de Grenoble
2009 : Diplôme universitaire d’Orthopédie à l’Université de Besançon
2004 : Diplôme Docteur en Pharmacie à l’Université de Lyon
Bienfaits du Ginkgo
Il s’utilise comme complément alimentaire pour plusieurs raisons.
Le ginkgo est un neuroprotecteur dont les feuilles sont utilisées pour traiter les symptômes de la démence, les pertes de mémoire, la dépression, les troubles de la concentration.
C’est un aussi un veinotonique et un cicatrisant naturel.
Comment consommer le Ginkgo ?
On peut l’utiliser sous formes de tisane, d’infusion ou de décoction. Il suffit d’infuser ou de faire bouillir des feuilles fraîches ou séchées dans une eau bouillante pendant une dizaine de minutes.
On retrouve également le Ginkgo sous formes d’extraits secs ou fluides.
Enfin, il existe d’autres posologies : tel que les gélules, les comprimés, les ampoules ou les teintures mères.
Autres propriétés médicinales
Il aide en cas d’acouphènes.
Il contribue à l’oxygénation des cellules, ce qui en fait un allié pour la performance sportive.
Il possède une propriété cicatrisante, idéal pour une récupération des muscles et des articulations.
Il aide à réduire les vertiges : et spécifiquement l’intensité, la fréquence et la durée du vertige.
Tarifs
Séance de base : durée 1h30 = 120.-
Séance de suivi : durée 1h = 90.-
Séance flash: durée 30 min : 50.-
Pack 4 séances : 300.- (1h30 + 2x1h + 30min)
Points forts
Conseils personnalisés
Compléments alimentaires suisses ou français, qualité certifiée
Possibilité de déplacement
Tarifs
Séance de base : durée 1h30 = 120.-
Séance de suivi : durée 1h = 90.-
Séance flash: durée 30 min : 50.-
Pack 4 séances : 300.- (1h30 + 2x1h + 30min)
Points forts
Conseils personnalisés
Compléments alimentaires suisses ou français, qualité certifiée
Possibilité de déplacement
